lunes, 7 de septiembre de 2015

ANEMIA Y SU PREVENCIÓN

Para algunos no es una enfermedad por si misma ,sino la señal que anuncia la  existencia de otro problema .
Es un  trastorno frecuente de la sangre , que  ocurre cuando la cantidad de glóbulos rojos es menor que lo normal o cuando la hemoglobina en la sangre es baja .


Sabemos lo importante que es la sangre para la vida , transporte de nutrientes y oxigeno a cada células de nuestro cuerpo .Y eso gracias a los glóbulos rojos  o eritrocitos  y  la hemoglobina .


La forma de actuar de la hemoglobina es sencillo.


Hay varios tipos de Anemia pero de las mas comunes es cuando la alimentación es deficiente en los  nutrientes o materia prima para la formación de glóbulos rojos , hemoglobina  y los demás componentes de las sangre .Hierro , Proteinas ,Vitaminas de Complejo B B1,B2 ,B6,B12 ,Vitamina C y E , Cobre  ,Ácido Folico y Clorofila .
De todos estos nutrientes el que mas nos preocupa es el Hierro  .

Sabe cuanto necesita de  este mineral al día




El Hierro Hemico o Hem y el Hierro No Hemico  donde encontrarlo,


Con respecto al  Hierro No Hem para su  absorción depende de , 


El  Hierro NO Hem lo absorbe mejor  el  cuerpo en presencia de Vitamina C 


Cuantas ventajas tiene la Vitamina C a consumir diariamente claro preferentemente de origen natural por ejemplo , naranja , kiwi , tomate ,  etc .


Por eso al tener una alimentación saludable  muchos problemas de Anemia por  deficiencia de Hierro  no seria una causa de consulta .


Cuadro  clinico de un paciente con Anemia 

Por eso la Medicina Natural  no trata los Efectos sino la Causas .
































































   









































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