ANEMIA Y SU PREVENCIÓN

Para algunos no es una enfermedad por si misma ,sino la señal que anuncia la  existencia de otro problema .

Es un  trastorno frecuente de la sangre , que  ocurre cuando la cantidad de glóbulos rojos es menor que lo normal o cuando la hemoglobina en la sangre es baja .

Sabemos lo importante que es la sangre para la vida , transporte de nutrientes y oxigeno a cada células de nuestro cuerpo .Y eso gracias a los glóbulos rojos  o eritrocitos  y  la hemoglobina .

La forma de actuar de la hemoglobina es sencillo.

Hay varios tipos de Anemia pero de las mas comunes es cuando la alimentación es deficiente en los  nutrientes o materia prima para la formación de glóbulos rojos , hemoglobina  y los demás componentes de las sangre .Hierro , Proteinas ,Vitaminas de Complejo B B1,B2 ,B6,B12 ,Vitamina C y E , Cobre  ,Ácido Folico y Clorofila .

De todos estos nutrientes el que mas nos preocupa es el Hierro  .

Sabe cuanto necesita de  este mineral al día

El Hierro Hemico o Hem y el Hierro No Hemico  donde encontrarlo,

Con respecto al  Hierro No Hem para su  absorción depende de , 

El  Hierro NO Hem lo absorbe mejor  el  cuerpo en presencia de Vitamina C 

Cuantas ventajas tiene la Vitamina C a consumir diariamente claro preferentemente de origen natural por ejemplo , naranja , kiwi , tomate ,  etc .

Por eso al tener una alimentación saludable  muchos problemas de Anemia por  deficiencia de Hierro  no seria una causa de consulta .

Cuadro  clinico de un paciente con Anemia 

Por eso la Medicina Natural  no trata los Efectos sino la Causas .

   

OSTEOARTROSIS ENFOQUE NATURALISTA

El estilo de vida juega un papel importante en la evolución de esta enfermedad .
No es una consecuencia inevitable del envejecimiento como se argumenta por que puede ser prevenida siempre y cuando se trate de conocer las posibles causas y cuales podemos  evitar y las que son inevitables .De nosotros depende si aumentamos la carga ya de por si ya muy pesa a veces , es decir envejecer con calidad de vida o con enfermedad y empezar a quitarse esa idea absurda que envejecer el sinónimo de enfermedad .
Hay que diferenciar de la Osteoartritis que es un proceso inflamatorio que afecta hueso y cartílago , 

Hay varias causas para el desarrollo de esta enfermedad .

La que no menciona  la medicina química pero es importante para la medicina natural es la Acidificacion de las Sangre .
La  mayor parte de la población  consume alimentos que al realizarse el proceso de la digestión genera un Ph acido que en nada ayuda a las articulaciones por ejemplo mucha carne principalmente roja , quesos  , refrescos de cola , comidas industrializadas etc.
Por eso lo que no podemos obviar su 

Esto debería de llamarnos poderosamente la atención para empezar a conocer el curso de esta enfermedad .

Para la Medicina Natural no condena el uso de medicamentos sino el abuso de estos , bajar de peso , revisar el tipo de trabajo que desempeña , cuidar la alimentación  .
La Alimentación tiene un papel importante 

Pero no olvidar los nutrientes olvidados,

El agua es un ingrediente clave en el cartílago que protege las articulaciones ,ademas forma una capa acolchada que ayuda a lubricar su articulación ,lo que facilita el movimiento de la misma.

Este nutriente debe estar entre las armas mas importantes ya que protege los cartílagos de sus articulaciones .Cinco minutos de luz solar por lo menos tres días por semana y su piel  puede convertir en toda la Vitamina D que necesite .

Por todo lo anterior 

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LA OSTEOPOROSIS Y MEDICINA NATURAL FFF

Unas de las  enfermedades mas comunes que comprometen al Sistema Esquelético o Esqueleto Humano .
El Esqueleto Humano es el conjunto total y organizado de huesos que proporcionan al cuerpo humano una firme estructura para realizar funciones importantes .

El hueso humano es duro de forma variable , formado de tejido oseo .
El hueso es un tejido vivo .El hueso constantemente es remplazado por  hueso nuevo . 
La Osteoporosis se presenta cuando el organismo no es capaz de producir suficiente hueso nuevo , por lo que el hueso pierde densidad lentamente y por tanto se vuelve frágil y mas propenso 
a quebrarse .
Es  importante aclarar que muchas personas confunden Osteoporosis con Osteopenia . 
La Osteopenia es una disminución en la densidad  mineral osea que puede ser una condición precursora de  Osteoporosis ,sin embargo las personas con Osteopenia no todas desarrollan Osteoporosis .
La Osteopenia es un signo normal de envejecimiento a diferencia de la Osteoporosis se considera una enfermedad .

Desde el punto de vista de la Medicina Natural el factor que mas preocupa el La Acidificacion  de la Sangre .
El cuerpo desarrolla mecanismo para luchar contra la acidez provocado por no tener un saludable estilo de vida .

Por eso la Alimenticion tiene un papel muy importante para el desarrollo y pronostico de esta enfermedad .
La nutrición  es  importante para tener  huesos fuertes principalmente en la etapa de crecimiento .
La buena nutrición aporta Calcio , Magnesio , Fósforo , Vitamina C  C y D , Proteínas , Zinc  , y otros mas .
Algunas escuelas comentan que el aporte de nutrientes con respecto a los huesos lo ideal es antes de los treinta años de edad de una persona porque el cuerpo lo absorbe bien , luego es mas difícil principalmente con el Calcio . También es importante  comentarla importancia del Magnesio , el Calcio es el ladrillo y el Magnesio el cemento .

Con respecto a los alimentos mas ricos en Calcio hay varios pero el que ocupa el primer lugar 

La cascara de huevo indio la deja al sol por cierto tiempo hasta que se endurezca , luego con sus manos se deshacen , para luego en una tabla de picar se muelen con un vaso de vidrio hasta hacerlo polvo . ,Se agrega a la comida como si fuera una pisca de sal.

El ejercicio también es importante ya que tanto los  huesos como los músculos son tejidos vivos que responden al ejercicio y se fortalecen .
El mejor ejercicio para los huesos es el que requiere sostener el propio peso ,este tipo de ejercicio hace que uno se esfuerce a trabajar en contra de la gravedad , por ejemplo ;caminar ,correr , bailar , levantar pesas . Muy diferente a los ejercicios que no requieren sostener el propio peso como nadar y montar en bicicleta   

Lo delicado de este asunto es que la población en especial los jóvenes con ese estilo de vida , estaran evitando este mal .

Por eso para la Medicina Natural la Osteoporosis es considerada

La pregunta es ¿Como están los  huesos de las personas de menos de 50 años ? . 

Para la Medicina Natural ,

FUTURO  INCIERTO .








  

REVITALIZAR SU SISTEMA INMUME

Louis  Pasteur fue un químico francés cuyos descubrimientos tuvieron enorme importancia en diversos campos de la ciencia naturales ,sobretodo  la química y la microbiologia .

Descubrió que los microorganismos eran los responsables de las infecciones , se dio cuenta al final de su vida  que fortalecer el cuerpo podía se una estrategia mas eficaz que el intentar conquistar al organismo invasor .

El Sistema Inmunologico ahora llamado Sistema Inmune esta diseñado para  identificar ,neutralizar y eliminar a los enemigos del cuerpo . 

Es uno de los sistemas mas increíbles y complejos del cuerpo humano . 

Los  enemigos del cuerpo : bacterias ,  virus ,  células defectuosas y desgastadas .

Pero para  lograrlo se  necesita un Sistema Inmune fuerte ,capaz de estar preparado para poder realizar su función al 100% .

Son  varios  los órganos que están relacionados para esta delicada y importante función , por eso el mantenimiento de su Sistema Inmune es integral .

Su Estado Anímico es lo primero a considerar para un Sistema Inmune fuerte .Esto se debe que una persona alegre  , positiva , en paz con su interior ,no debe producir los famosos corticoesteroides  sustancias producidas por las glándulas suprarrenales como respuesta al estrés .El efecto directo sobre su Sistema Inmune es que hace que disminuye su eficacia y en algunos hasta llegar a suprimirlo .

El ejercicio inevitablemente :correr , caminar  , etc.

 Los Alimentación saludable ayuda en tres cosas :

1.- Contiene sustancias antibióticas : ajo ,cebollas , limón , rábanos  .

2.- Favorecen la depuración del  organismo o sea la eliminación de sus sustancias toxicas : agua  , frutas, apio .

3.-Nutrientes necesarios :
                      
                      Proteínas.

                      Vitaminas antioxidantes (A , C y E )

                       Minerales (Hierro , Zinc , Selenio ,Magnesio )

                       Vitaminas (B1 ,B2, B6,B12 , Acido Folico )

Para lograr esto considerar Estado Anímico , Ejercicio y Comer saludable y las posibilidades de enfermarse se reducen considerablemente .
Pero la hay mas.

Pero no solamente debe considerarse  la enfermedad del Cáncer,
sino también todas las enfermedades relacionadas con un Sistema Inmune  descuidado .

Es lamentable que el mundo avance lentamente cuando se trata de aceptar la verdad .   

LEGRAND RICHARDS .

  

Partiendo de esta premisa
podemos asegurar que El hombre come  para vivir porque vivir es una necesidad pero ya no  vive para comer . 
Entonces si hay que comer pero lo que  el  cuerpo necesita por eso la Alimentación tiene como único fin el aporte de nutrientes y micro nutrientes esenciales ya que cuerpo humano no puede producir estos nutrientes por si mismo .
El problema es que para la Medicina Natural existe dos tipos de Alimentación

No hay que confundir con la dieta vegetariana o otras dietas .Lo importante es la relación de la Alimentación y el efecto directo sobre la Célula Humana que es la unidad anatómica ,funcional y genética . 

Para la Medicina Natural esto es ley.

Cuando se Consume un alimento y/o suele producir un aumento o bien una disminución de la acidez de la sangre y de los fluidos corporales .

Pero ese grado de acidez o ph debe mantenerse dentro de unos limites muy precisos para que su cuerpo funcione bien .Pero como su sangre y demás fluidos tienen a  estar ácidos porque su alimentación es mas ácida que alcalina   esto tiene como resultado consecuencia inevitable que es   enfermarse .

Cuales son probablemente esas enfermedades  

  

Y se están considerando , mas enfermedades .

Pero siempre hay indicios de la acidez .

Por eso la importancia  de la dieta  desde  del punto de vista natural ,como saberlo , bueno ver el siguiente cuadro. 

Los alimentos de abajo hacia arriba , comienzan alcalinos y terminan ácidos . 

Revise su alimentación , y juzgue el tipo de dieta que tiene Usted.

Le recomendamos agregar a su ingesta   diaria el jugo 100% alcalino  

Los ingredientes jugo de naranja puro ,apio , perejil y culantro de castilla .

Se  licua el jugo de naranja puro con cada uno de los ingredientes ,y sin colar se toma preferentemente en ayunas porque es una ayuda a su cuerpo para el resto del día